名古屋市名東区本郷　美容院　ネイルサロン　hair x nail Park









  第８５章  


いつも愛読
ありがとうございます







おはようございます



今日は雪です。


ユキ

yuki

が降ってまーす笑


朝、私の足跡をつけてみました。笑



ご来店のお客様は無理なさらないで
気をつけてご来店ください


最近姿勢が気になり、
本郷駅すぐ近くの
整体に行ってきました





なんと、自分が思っていた以上に
反り腰ぎみでした．．．．



反り腰とは．．．




大げさにポーズするとこんな感じです。笑




お腹が前に出て

お尻がでかく見える、

猫背気味になって

そしてバストも垂れ下がる

太ももが太く見える



これはデメリットしかありません


２０代後半から
だんだんと気になって来る方が
多いみたいです



整体で治してもらいましたが、
日々の日常で戻るものだと．．．



美容院と一緒で
定期的に整えるのが整体。

通えば治ると思っていた私。

大間違えでした。


日々の毎日のケアが大事だと
先生は言っていました



美容院＝トリートメントケア
整体＝ストレッチケア



継続が大事ですね


家で自分でできる体操を
教えてもらったので
毎日続けてみようと思います


まずは気づいた時に
姿勢をただす



まず今年の抱負

プライベートで
やりたい事の一つ目

皆さんも今年の目標に向けて
初めてますか


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お昼すぎになって
晴れて来ましたね


Park付近は雪もすっかり溶けて
安全ですよ


この通り！！


本日のご予約は

１３：００〜１８：００


まだまだ空いておりますよ

お電話お待ちしています


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っh
今日も1日頑張ろう

SEE YOU AGEIN....